Se nos vendio la idea de que los Refrescos sin azucar no eran peligrosos para los diabeticos, y como suele suceder muy seguido, se ha descubierto que los Edulcorantes afectan mas, haciendo que se suba mas la azucar del organismo, que un refresco con azucar normal, asi que ahora resulta, que es mas dañino tomar un refresco sin azucar, que uno azucarado, ya se bien que nos diran que resulta mejor no tomar refresco en absoluto y es cierto, pero tomarse uno al año, tal vez en su cumpleaños o en la cena de Accion de Gracias, lo cual tambien implica dejar ese vicio y darse cuenta, de lo mal que saben, yo no me tome uno es mas de un año y cuando me tome uno, me queme la lengua con el carbonato.
Por otro lado, los Endulcorantes son tan peligrosos, que se equiparan con el daño que puede producir el alcohol en un niño o a tomarse medio kilo de azucar, los niveles de glucosa en sangre se disparan un 100%, y si se esta cerca del borde de un coma diabetico, se puede llegar a ello, es muy importante NO TOMAR REFRESCOS SIN AZUCAR.
Como siempre, hay una gran cantidad de bebidas por las que se puede optar, algunas muy sencillas dfe preparar como el Agua de Jamaica y la de Limon, lo importante es acostumbrarse, o mas bien dejar el vicio del refresco.
