Atun a las Verduras

Esta receta es muy facil de hacer, tiene un buen sabor, es rapida y sana para el diabetico,.

Ingredientes

aceite de oliva
limon
jjitomate
atun
cebolla
cilantro
verduras congeladas

sal al gusto

chile al gusto

Procedimiento

Se calienta el aceite, se dora la cebolla, se agrega el atun, la sal y las verduras congeladas. se dora al gusto, aparte se pica el jitomate, el cilantro y el chile, se sirve el atun y la guarnicion, se adorna con el limon