Te de Cascara de Naranja y Miel, para controlar la miccion

   Una de las cosas mas molestas de tener Diabetes, es la necesidad de ir al baño en la noche a cada rato, este te sirve para recuperar algo de la regulacion de la miccion nocturna y es muy facil de hacer, solo se debe de tomar un par de horas antes de ir a dormir.

INGREDIENTES

1. La cascara de una naranja

2. Canela al gusto

3 Litro y medio de agua

4. Una cucharada cafetera de miel

PREPARACION

Se pone a hervir el agua, con la canela y la cascara, una vez que suelta el hervor, se deja un poco de tiempo a que suelte los aceites, se retira la cascara dle aguia en cuanto se vea el agua anaranjada, se sirve, se endulza con la miel.

VARIACIONES

La mejor cascara para esto, es la de las horribles naranjas cascarudas importadas, que se encuentran en los grandes almacenes, pero se puede usar la nacional.  siempre recuerde retirar la cascara despues de hervir o el te se amrgara.

Puede acompañarse de unas galletas, o algun pan de buena calidad, es un te que vale la pena un buen pan