El Atun es una de las comidas que se peuden comer sin problema, ya que no contiene ninguna de las cosas que tenemos prohibidas, por lo que se vuelve una de las comidas mas usuales, por lo que es conveniente conocer muchas recetas con ella.
Ingredientes:
1. Lata de atun
2. Un Aguacate
3. Un jitomate
4. Un poco de cebolla picada
5. Sal al gusto
6. Galletas saladas
Procedimeinto
Se corta el aguacate y el jitomate en cubos, se retira el exceso de agua del atun y se mezclan todos los ingredientes en un recipiente, se refrigera unos 30 minutos, se sirve con una galletas saladas
Variaciones:
Se puede agregar pimienta o servirse con pan integral en vez de galletas
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